Hajnali masszázs
Van az úgy, hogy éjjel felébredünk és nem tudunk visszaaludni. Ilyenkor keressünk egy hátat, jól masszírozzuk meg és máris megoldottuk a problémát. Vagy keressünk a hát mellé egy másik testrészt is, hátha úgy még jobban megy az alvás (ha már apró…