Jóga és masszázs
Az emberi izomrendszer mélysége, összetettsége miatt szükség lenne a jóga adta mozdulatsorokra is, hogy azon pici, érezhetetlen izmainkról is tudomást szerezzünk, melyekről addig soha. A masszírozás általában a nagyobb kötegű és/vagy felszínen található izomdarabokat dolgozza meg, a jógázás segítségével viszont kiteljesedhet a masszázs lényege.
